Lektion 1, Thema 1
In Bearbeitung

Grundlagen HSP

Entdecke die Sonnenseite deiner hohen Sensitivität

Dein nächster konkreter Schritt!

Gleich zu Beginn möchte ich dich auf Achtsamkeit dir selber gegenüber einstimmen.
in deinem Workbook findest du Achtsamkeitsfragen auf Seite 4.
Durcke dir dieses Blatt mehrfach aus und lege es an verschiedene Plätze, so dass du mehrfach täglich dir diese Fragen beantwortest.
Allein das wird schon innerhalb kurzer Zeit deine Tage grundlegend verändern.

Download: Achsamkeitsfragen