Lektion 1, Thema 1
In Bearbeitung

Ablenkung

 

Deine nächsten konkreten Schritte!

Jedes Mal wenn du zur Toilette gehst, möchte ich dich einladen, diesen Moment zu nutzen, um dich zu fragen:
Wie geht es mir?
Was brauche ich gerade? 

Vielleicht magst du dir auch einen Zettel an den Badezimmerspiegel mit den zwei Fragen hinhängen und wirklich mal nach innen spüren.
UND: Im Workbook auf Seite 24 kannst du ausfüllen, wie ein Tag aussehen würde, wenn du dich an die erste Stelle setzen würdest.

Download: So sieht mein Tag aus