Lektion 1,
Thema 1
In Bearbeitung
Ablenkung
Deine nächsten konkreten Schritte!
Jedes Mal wenn du zur Toilette gehst, möchte ich dich einladen, diesen Moment zu nutzen, um dich zu fragen:
Wie geht es mir?
Was brauche ich gerade?
Vielleicht magst du dir auch einen Zettel an den Badezimmerspiegel mit den zwei Fragen hinhängen und wirklich mal nach innen spüren.
UND: Im Workbook auf Seite 24 kannst du ausfüllen, wie ein Tag aussehen würde, wenn du dich an die erste Stelle setzen würdest.
Download: So sieht mein Tag aus