Erdung und Verwurzelung im Sein kein Zustand ist, sondern eine Erfahrung, die immer wieder hergestellt werden kann.

Dein nächster konkreter Schritt!

Im Workbook auf Seite 15 findest du die ganz konkreten Erdungsübungen aufgelistet.
Probiere jeden Tag eine Übung für dich zur Erdung aus und finde die, die dir am meisten wohltut.

Download: Die Erdungsübung